# الگوی خواب
تالار‌های گفتگو
آیا با تمرین می‌توان از یک جغد شب زنده دار به فردی سحرخیز تبدیل شد؟
#چکاوک سحرخیز #جغد شب‌زنده‌دار #الگوی خواب #هورمون خواب #ریتم شبانه روزی #تیپ شخصیت زمانی
1400/01/31-12:58 0 نظر
تاثیر تکنولوژی بر ریتم شبانه روزی انسان
#تکنولوژی #الگوی خواب #ساعت بدن #خواب نامنظم #هورمون خواب #ریتم شبانه روزی
1400/01/29-14:06 0 نظر
شاید بهتر باشد مانند گذشتگان دو شیفت در شبانه‌روز بخوابیم
#بی‌خوابی #انسان‌شناسی #الگوی خواب #ساعت بدن
1399/10/07-18:15 0 نظر